|
|
457 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 13,84g | Kolh.: 29,98g.
Frukost: Сахар, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый. mer...
|
|
 Kommentarer
Вы молодец! Подскажите пожалуйста на сколько ккал питаетесь?
20 maj 24 av medlem: Iriska_is_perfect
|
20 maj 24 av medlem: natalibel0308
|
Доброе утро вам Наташа!!!🙋♂️🌞Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!Шикарный результат!!!Красотка!!!🙈🥰👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤸💃🧚♀️😉🌹
20 maj 24 av medlem: 3volk
|
20 maj 24 av medlem: lezinkananieva
|
21 maj 24 av medlem: Anna11719
|
Вау . Расскажи пожалуйста как?
21 maj 24 av medlem: Lisava =]
|
21 maj 24 av medlem: innazelnerovskaa
|
Всем большое спасибо) это уже удержанный результат за 2 года с 90 до 70, вот сейчас ещё один рывок до 65-62 кг
21 maj 24 av medlem: Natali_artcom
|
А так, только умеренный дефицит в 1800-1900 кк, без пп, без спорта
21 maj 24 av medlem: Natali_artcom
|
офигеть! вы такая молодец!
21 maj 24 av medlem: krasina.krasin
|
офигеть! вы такая молодец !
21 maj 24 av medlem: krasina.krasin
|
22 maj 24 av medlem: 9928873
|
блин, как же все-таки вес меняет внешность
22 maj 24 av medlem: SvetaS55
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|