Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 39,45g | Kolh.: 110,19g.
Frukost: Джемы и Варенья, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Рассольник с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|