|
Нужен совет. 1. Кто где учился на детского нутрициолога? Хочу в следующем году пройти. 2. Какие упражнения добавить в активности старшей дочери. 11 лет, сейчас до лета у неё: хип-хоп, балет, совр. хореография. Летом - ничего, обычные дворовые активности
|
1384 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 49,38g | Kolh.: 194,38g.
Frukost: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Чистая Линия Волшебный Фонарь, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Annat: Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра , Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
 Kommentarer
Летом месяца 1.5 будем на даче, остальное - в городе. Постараюсь заниматься сама и дочки растяжкой (у нас одна педагог, поэтому упражнения я тоже знаю). Ест всё, но летом чаще кусочничают, ибо из-за тёплой погоды могут на целый день убежать гулять.
Тип фигуры в меня, набирает медленно, но верно 😂 хотя сейчас она уже становится подростком, и вот тут непредсказуемо
19 maj 24 av medlem: yozhitsa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|