Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 99,06g | Prot: 133,65g | Kolh.: 205,17g.
Frukost: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Реми Груша Ред Барлетт, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника, Шеф Перекресток Капуста по-Корейски , Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Помидоры, Авокадо, Огурец. Middag: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, МКС Творог 5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Castello Nuovo Pinot Grigio, Лента Лимончелло . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|