_Jahna_ 's dagbok, 15 maj 24

Dann hast du sicher einen Marathon an Untersuchungen hinter dir. Gern wird die Diagnose gestellt wenn eine einfache Erklärung gesucht wird. Wann hast du Symptome.? Bei welchen Lebensmitteln fällt es dir extrem auf.? Hast du richtig Schmerzen oder nur Durchfall.? Hattest du mal einen Zeckenbiss.? 🤗 

Guten Morgen! 😊 Ja, hatte auch das Gefühl, dass der Arzt nach den Untersuchungen, die von den Werten alle fein waren, irgendwas diagnostizieren wollte. Will mit aber eine zweite Meinung einholen und einen Allergietest machen. Eine Ernährungsberatung mit Auslass-Diät steht an. Der Marathon ist also eben erst gestartet 🙄 

Hey Jahna, habe ein ähnliches Problem und lasse jetzt sukzessive alles ausschliessen, weil raten nix bringt. Ich hab demnächst einen Lebensmittel-Allergie-Test, da es ja sein kann, dass ich nur bestimmtest Gemüse/Obst nicht vertrage. Überleg doch ob das auch für dich sinnvoll sein könnte Gewissheit zu haben. Liebe Grüsse :) 

Ah ja 😅 Dann lies einfach mal nach was alles notwendig sein könnte um Reizdarm definitiv zu diagnostizieren. Ja, eine zweite Meinung ist ratsam und unbedingt Protokoll wie du auf was reagierst. Dein Hausarzt macht es sich in diesem Fall bequem. Bei meinem Dad war es das Selbe... einfach abgetan. Ich weiß jetzt in Eigenrecherche was er nicht mehr essen darf und seitdem gibt es auch keinen Reizdarm mehr 🤣 seltsam. Viel Erfolg 👍🤗 

...das ist kein Reizdarm...du hast nur "die falschen" Bakterien im Darm...deine mögen halt gerne ungesundes essen weil sie lange Zeit daran gewöhnt wurden und eben deswegen haben sich dann die Bakterien die dieses essen mögen im Darm vermehrt. isst du jetzt dauerhaft gesund werden die Bakterien die auf das ungesunde Zeug stehen verdrängt und du verträgst dann das ungesunde nicht mehr  

Schau dir mal "Hack your health" auf Netflix an. Sehr interessant und informativ.  

Lieben Dank euch allen für die netten Worte und Tipps!!! Ich halte euch auf dem laufenden! ;)