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Vikthistorik
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...
Nästa
21 september 2024
Seit über eine Woche mit Coroni. Nur Mist gegessen und die letzten Wochen natürlich nicht achtsam gegessen und auch keinen Sport gemacht. Der Plan lautet aktuell: Heimlich über den Winter 10 kg verlieren und mich im Frühling selbst überraschen 🙃
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80,2 kg
0 kg
13,2 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,5 kg per vecka
17 augusti 2024
Das Gewicht geht endlich mal wieder runter, statt hoch. Und am Dienstag habe ich ein Gym-Date. In dem Gym, in dem ich seit Monaten angemeldet bin, aber aus sozialen Ängsten alleine nicht hingehe. Bin gerade sehr guter Dinge 😊
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,9 kg
0 kg
10,9 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Tappar 0,8 kg per vecka
31 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,9 kg
0 kg
12,9 kg
Ganska bra
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Ökar 0,9 kg per vecka
28 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,5 kg
0 kg
12,5 kg
Ganska bra
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Ökar 1,1 kg per vecka
26 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,2 kg
0 kg
12,2 kg
Ganska bra
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Ökar 0,3 kg per vecka
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