Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
112,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 74,98g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|