Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
97,9 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3074 kcal
|
Fett: 228,29g | Prot: 121,40g | Kolh.: 119,55g.
Frukost: Boombar Мороженое Фисташковое. Middag: Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Борщ, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Бекон (Жареный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шоколадница Омлет с Сыром, Беконом и Томатами. Snacks/Annat: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|