Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 100,93g | Kolh.: 140,37g.
Frukost: Сладкая Булочка, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Красные Помидоры, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, ВкусВилл Коврижка Медовая , Пармезан Сыр, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Annat: Атаг Конфеты с Новым Годом и Рождеством, Атаг Конфета Хорошая Примета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|