|
Утром
|
54 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 119,86g | Prot: 115,99g | Kolh.: 229,70g.
Frukost: Joga Детские Вафли Банан Малина, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%, Окинский Яйцо Куриное, Эконива Сыр Гауда, МЖК Горчица Столичная с Медом , Слобода Кетчуп Гриль, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Карамелью, Зеленый Листовой Салат, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Ип Караваев Творог Фермерский, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Слобода Кетчуп Гриль, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Ип Караваев Творог Фермерский. Middag: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Лента Клубника Свежая, Моя Цена Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|