Mais um domingo lindo e começou com caminhada na praia 🙏🙏🙏 Meu marido tentou me desmotivar, disse para não ir, domingo é dia de descanso. Mas fui e descanso depois. Me sinto com mais energia.
Devagar o peso está descendo, feliz por isso!
Bora aproveitar esse dia lindo e ser feliz! Pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
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101,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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375 kcal
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Fett: 14,90g | Prot: 14,40g | Kolh.: 48,81g.
Frukost: Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida. Middag: Itambé Iogurte Zero Lactose, Mamão Papaia. Snacks/Annat: Berinjela Cozida, Maçã. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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