|
why is it so hard to get back into tracking what I eat
|
96,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 88,52g | Kolh.: 276,68g.
Frukost: Raisin Bran, Planet Oat Oatmilk. Lunch: Costco Chicken Street Taco. Middag: Food Club Tomato Soup, Butter (Salted) , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Honey Nut Cheerios, Starburst Original JellyBeans, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Great Value Organic Ground Flax Seed, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
|
2362 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 10 minuter, Sömn - 5 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wafflewitz 's vikthistorik
|