waaah keren bngt ka
salfok ada kucing ngintip 🤭
19 apr 24 av medlem: Echa_chan12
|
kalo semua udah dilakuin, tapi kalo tidur kurang dari 8 jam gimana kak? ada yg pengalaman dietnya berhasil gak
19 apr 24 av medlem: Ovisty
|
Pola tidur ngaruhnya ke metabolisme sih say, semakin buruk metabolisme, tubuh semakin sulit memindahkan lemak kulit ke dalam otot 😊
19 apr 24 av medlem: Litta Grabellio
|
@echa iya ada kucing mo lahirin ngikut mulu 🤣
19 apr 24 av medlem: Litta Grabellio
|
20 apr 24 av medlem: LaselaWulan
|
caranya konsisten gimana sih😭
20 apr 24 av medlem: nuugvh
|
kak hiit wktu masih overweight aman ga sih?
20 apr 24 av medlem: mia.nasila
|
20 apr 24 av medlem: 니사 ( Nisa )
|
20 apr 24 av medlem: nabilla953
|
keren... gimna cara biar bisa bb turun sgitu k?
20 apr 24 av medlem: Novitatanjung89
|
Kak ngatur pola makannya gimana?
20 apr 24 av medlem: Jekacute
|
kaka ada gelambir atau apa gitu?
20 apr 24 av medlem: adhdeepa
|
kak ada kucing nyantol di roknya 😭
20 apr 24 av medlem: oilaper
|
ko org" bisa ya konsisten aku sulit bgt
20 apr 24 av medlem: Wijayyy_
|
Bisa beda ya wajahnya kerenn😅
21 apr 24 av medlem: zkfrhn
|
@zkfrhn Bisa lah yg sebelah chubby sebelah jadi Tirus 🤣
21 apr 24 av medlem: Litta Grabellio
|
@wijayyy_ Pasti bisa say asal inget sehat 😌🤍
21 apr 24 av medlem: Litta Grabellio
|
@adhdeepa Awalnya ada gelambir bekas lahiran, tapi susah ilang akhirnya aku OP 😂
21 apr 24 av medlem: Litta Grabellio
|
@jekacute aku kalo udh merasa makan banyak "racun" Pasti IF selama seminggu. Sisanya makan normal biasa sesuai sama kebutuhan, defkal 500kkal perhari. Ttp makan makanan favo asal tau porsi say 😊
21 apr 24 av medlem: Litta Grabellio
|
@mia.nasilla kalo aku awal start diet jalan kaki sehari 1-1.5 jam beb. Udh turun 3kg mulai ke gym konsul coach
21 apr 24 av medlem: Litta Grabellio
|