|
54.55 утром. 4 день КД.
|
54,6 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 103,83g | Kolh.: 197,63g.
Frukost: Мирата Трубочка Крем Сливочный, Окинский Яйцо Куриное, Зеленый Лук, МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Владимирский Стандарт Сосиски с Мраморной Говядиной Black Angus, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Мамахочу Пряники Детские, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Молочная Легенда Йогурт со Злаками Питьевой, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Good Food Кешью Жареный. Lunch: Яшкино Крекер с Сыром, Joga Вафли Яблоко-Груша, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Владимирский Стандарт Сосиски с Мраморной Говядиной Black Angus, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. Middag: Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|