Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 123,00g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная Хрустящая, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Зимаречье Сыр Мягкий, Яйцо Куриное, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Middag: Яйцо Куриное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|