Noptsm - medlem

Noptsm

Gick med juni 2021

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

59 kg

Tappat hittills: 1 kg

Nuvarande vikt

58 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

54 kg

Kvarvarande: 4 kg

Följ

Noptsm 's vikthistorik

	AnastasiaDarkling
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

	annacherkashina1987
	Sista invägningen: Tappar 4,2 kg per vecka

	mifariadna
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

	kyama05
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	Grönsaksgryta (utan Kött)
	Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
	Bulgur (Kokt)
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Knäböj (Squats)
	Situps