Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 100,25g | Prot: 192,18g | Kolh.: 192,15g.
Frukost: Bite Fuel Peanut Caramel, Авокадо Авокадо Хасс, Фисташки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленая Линия Исландский Скир. Lunch: Зеленая Линия Исландский Скир, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Lao Lee Нем Том с Креветками и Рисовой Лапшой, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Оливки, Белая Дача Салат Тоскана, Яйцо Куриное. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", ВкусВилл Пита Ливанская, Лосось. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|