|
Устроилась на активную работу, теперь совсем не хватает времени считать калории и писать тут посты. Пока адаптируюсь, позже продолжу считать. Сейчас придерживаюсь примерно тех же порций, что и при подсчёте, стараюсь не забывать есть достаточно белка, продолжаю худеть)
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|