yozhitsa 's dagbok, 03 apr 24

День 52/38/31/24/17/10/3. Почти всё на минималках. Сейчас сделаю минимум учебы и пойду спать. Завтра снова вставать рано, очень надеюсь в пятницу выспаться.
На фото холодец, который мне понравился. И очень диетический

---

1487 kcal

Fett: 48,13g | Prot: 104,14g | Kolh.: 161,72g.   Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Край Каравай Батон Нарезной, Индилайт Кампана Ветчина, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Цветная Капуста, Троекурово Тефтели Куриные. Middag: Лаваш Тонкий, Хрен, Диво Холодец Куриный Деревенский . Snacks/Annat: Моя Цена Кисель, Яшкино Крекер с Сыром, Магнит Банан, Лаваш Тонкий, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. mer...