Ana Paula Manzo 's dagbok, 02 apr 24

Hoje foi o dia da minha cirurgia bariatrica! 🦋🦋🦋

Borboletas, amoras, não foi a decisão mais fácil, mas foi a decisão que eu tomei para minha vida, para ser mais saudável e mudar minha vida!

Estou no hospital, ainda em jejum, depois da cirurgia que foi às 11h da manhã.

Vou tomar meu primeiro golfinho de água daqui a meia hora.

Ansiosa depois de ficar 25h sem água!

Bora, que foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀

Me mandei energias positivas 🙏🙏🙏
111,5 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 46,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 april 2024:
10 kcal Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 2,45g.   Snacks/Annat: Kero Coco Água de Coco (200ml). mer...
42 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...
Tappar 6,1 kg per vecka

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Kommentarer 
fé que vai dar tudo certo. boa recuperação  
02 apr 24 av medlem: cesarlipe
Obrigada!  
02 apr 24 av medlem: Ana Paula Manzo
Muito gaz e disposicao,já deu tudo certo ✔️  
03 apr 24 av medlem: Banili1
Amém 🙏🙏🙏 
03 apr 24 av medlem: Ana Paula Manzo
que você tenha uma boa recuperação! força!  
03 apr 24 av medlem: sodreia
Fiz a cirurgia bariátrica em dezembro de 2012, valeu muito a pena, mesmo muitos dizendo para mim que " a maioria voltava a engordar depois de alguns anos", coloquei Deus na frente e coloquei em minha mente "eu farei parte da porcentagem das pessoas que permanecem magras após a bariátrica mesmo depois de anos", e até aqui Deus tem me sustentado magra por todos esses anos, com saúde. Acredite em você, vc vai conseguir persistir até o fim nessa jornada!  
03 apr 24 av medlem: Eliza.Vasconcelos
Que bom 😃, que sua recuperação seja muito rápido e que seus objetivos sejam alcançados 🙌🏾🙏🏾 
03 apr 24 av medlem: Katiateixeira31@
Obrigada à todos. Quero mudar meus hábitos ruins por boas! Vai dar certo! Vida nova!🦋🦋 
03 apr 24 av medlem: Ana Paula Manzo
desejo uma ótima e abençoada recuperação 😘 
03 apr 24 av medlem: martinsnediara59
Ana Paula, que bom que tudo correu bem! Muita força na sua recuperação e que você possa estar firme no propósito de emagrecer. Muito bom ler que você tem consciência que precisa mudar os hábitos. Sucesso para você! 
03 apr 24 av medlem: Lili.li.li
eu sou bariatrica a 24 anos, me formei em nutrição e faço pós em nutrição bariatrica com a melhor nutri Mariane Cardeal. o que posso te dizer, os 3 primeiros meses são muito importantes no quesito suplementação e perda de massa muscular. O ideal é começar musculação (não aeróbico) assim que o médico liberar, pois quanto antes mais chance de diminuir a perda de massa magra. seja bem vinda e se precisar de ajuda é só mandar no meu WhatsApp 11 997893609 
03 apr 24 av medlem: Rivailta
Vai dar certo 🙏 
03 apr 24 av medlem: AdrianoGusmão
Quando você ver os resultados na balança vai saber que fez a escolha certa. 
03 apr 24 av medlem: AndréRTTO
Que maravilha!!!! Boa recuperaçao!!!! 
03 apr 24 av medlem: LouiseCalegari
Boa recuperação ❤️‍🩹 
03 apr 24 av medlem: Jennifercgs
Também fiz bariatrica à 12 anos atrás. Lembre-se que a cirurgia é mais um método de emagrecimento, se não mudar os hábitos não terá resultados. Como já vi aqui em outros comentários, não deixe de fazer musculação. Isto será crucial no seu resultado tanto na balança quanto na flacidez. Faça o seu melhor e você terá resultados INCRÍVEIS. 
03 apr 24 av medlem: Someone Especial
Boa recuperação para você, sucesso! 
03 apr 24 av medlem: jesicaSc
Também fiz a 2 meses, os primeiros dias não são fáceis, mas depois melhora. Os resultados logo aparecem, que Deus abençoe e boa recuperação.  
03 apr 24 av medlem: octavio.gregio
parabéns, uma das melhores escolhas que vc poderia ter feito pela sua saúde. no início vc vai achar que não vai dar conta, mas quando vc começar a ver se progresso vai perceber que tudo que está passando vai ter válido apena! boa recuperação 😃 
03 apr 24 av medlem: Jessica welbert
Boa recuperação pra vc! Os primeiros dias são bem difíceis mais siga no foco pq vai passar. Fiz vai fazer 1 ano dia 12 e foi a melhor escolha q fiz da minha vida já eliminei 34 quilos de alguns q ainda falta. Mais os quilos eliminados nem se compara com a qualidade de vida q eu ganhei. Hoje posso dizer q eu vivo ! 
03 apr 24 av medlem: rafaelalimaff

     
 

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