Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
98,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 81,32g | Prot: 83,56g | Kolh.: 98,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Профитроли, Мандарин, Coffee Like Капучино (400мл), Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|