joannova 's dagbok, 28 mar 24

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Empezamos el día con proteína !

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Kommentarer

empiezas muuuuy bien!!!

28 mar 24 av medlem: elenamuriana

Muchas gracias 🙏🏼

28 mar 24 av medlem: joannova

Yo todavía soy novato con eso. ¿Cuál es la parte más proteica? (Mi siguiente meta será mejorar lo macros o algo por el estilo sin batidos u otros suplementos).

14 maj 24 av medlem: milorcete

Todo lo que vemos son grasas y proteína. Animal, de leche y de frutos secos

06 aug 24 av medlem: joannova


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