Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 88,69g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Какао AROMA COCOA, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. Middag: Кальмары в Сметане, ВкусВилл Тартин, Вкусвилл Ястычная Икра Сельди Тихоокеанской Подкопченная в Масле. Snacks/Annat: Mieszko Конфеты VODKA. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insta_antbgn 's vikthistorik
|