AlexAlex13 's dagbok, 21 mar 24

350 ккал . Завтрак. Сырники и сыр колб. копч. , как из детсва ;)))

---

1307 kcal

Fett: 51,39g | Prot: 113,98g | Kolh.: 103,38g.   Frukost: Аланталь Сыр Копченый, Творог 5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Окское Яйцо С1, Оливковое Масло, Пятерочка Сахар. Lunch: Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Заливное с Языком и Овощами, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Middag: ВкусВилл Заливное с Языком и Овощами , Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Snacks/Annat: Аланталь Сыр Копченый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан. mer...