Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 7,36g | Prot: 55,23g | Kolh.: 69,14g.
Frukost: Melão Amarelo, Clara de Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Grossos , Banana Prata. Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Macarrão Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Annat: Vida Veg Requeijão Vegano, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karitacantunes 's vikthistorik
|