Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 52,43g | Kolh.: 266,65g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Simply Nature Soy Milk. Lunch: Kirkland Signature Organic Walnuts, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Silk Live Vanilla Soy Yogurt. Middag: O'Doughs Sandwich Thins, 365 Plant-Based Burgers, Sweet Potato . Snacks/Annat: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Archer Farms Fuji Apples, Hummus , Tomatoes. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|