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:-(
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73,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 november 2015:
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773 kcal
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Fett: 22,95g | Prot: 25,85g | Kolh.: 115,33g.
Frukost: Alnatura Kürbiskerne, Alpro Soya Joghurt Vanille, Alpro Soya Milch, Zucker, Alnatura Kokoschips, Alnatura Walnuss Kerne, Banane, Haferflocken, Alnatura 6-Korn-Mischung, Äpfel. mer...
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2011 kcal
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Träning:
Amning - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Mach dir nichts draus, bei mir wars gestern auch wieder auf 73,7 ;-), dafür isses heute wieder "nur" 72,4. Ich versteh das hin und her auch nicht, ich wiege extra immer zur gleichen Zeit morgens bevor ich was gegessen habe.
30 nov 15 av medlem: shiniga
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Naja, kann mir schon denken woher es kommt... Currywurst Pommes Mittwoch abend. ... gestern immer wieder salzstangen zwischendurch... abends Nudeln. . Trotzdem doof dass sich das sofort wieder bemerkbar macht. Im Gegensatz zu dem was ich sonst immer gegessen hab. Demnach hätte ich längst 100 kg wiegen müssen. ;)
30 nov 15 av medlem: wof21
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XD ja, irgendwie wird einem nichts verziehn. Man braucht zich Tage um einen Kilo los zu werden aber nur einen um ihn wieder drauf zu haben ;P gemein!
30 nov 15 av medlem: shiniga
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