shiniga
Gick med mars 2013
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Vikthistorik
Startvikt
73,8 kg
Tappat hittills:
15,8 kg
Nuvarande vikt
58 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
62 kg
Kvarvarande:
4 kg
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Hi,
Ich versuche nach der Geburt meiner Tochter wieder auf mein altes Gewicht runter zu kommen, habe leider 25 Kilo zugelegt :(.
Update: Ziel seit fast einem Jahr erreicht und sogar unterschritten, wow.
Update: Okay, zu dürr, bzw. skinny fat....that´s not the right way. Krafttraining unter professioneller Anleitung November 2021 gestartet, ran an die Muskeln und Gewicht wieder rauf :D
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 shiniga 's vikthistorik
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