Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 103,21g | Kolh.: 97,13g.
Frukost: Радимо Масло 82%, Кава. Lunch: Епикур Филе Куриное , Класс Бедро Куриное Гриль, Лавита Сметана, Торчин Горчица Дижонская, Свинна вирізка, Салат рукола, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Сильпо Яблоко Джонаголд, Фрукты Груша, Сильпо Мандарин, Flora Голубика, Метро Киви, Сильпо Банан, Lidl Сыр, Lidl Ветчина, Ювілейний Сервелат, Мед, Mission Тортилья. Middag: Sea Gold Лосось , Варене яйце, Манго, Lidl Орехи, Lidl Сыр. Snacks/Annat: MuscleTech Коллаген. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlia4ok91 's vikthistorik
|