Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2015
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80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 november 2015:
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4592 kcal
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Fett: 189,40g | Prot: 184,75g | Kolh.: 515,98g.
Frukost: Schärdinger Butterkäse, Schinken (Extra mager), Ströck Kornspitz, Stainzer die Leichte Milch, S Budget (Spar) Haferflocken -Oatmeal, Banane. Lunch: Leberkäse, Spiegelei, Chef Menü Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree. Middag: Mozzarella, Schinken (Extra mager), Butter, Ölz Toastbrot. Snacks/Annat: Cappuccino, Apfelkrapfen, Clever Soft Orange Cake, Glühwein, Kekse, Kinder Bueno, Kitkat Kitkat. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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