Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 144,76g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Twinings Jasmine Green Tea, Kale, Fresh & Easy Cut Mango, C2O Pure Coconut Water. Lunch: Farmer Focus Party Chicken Wings, Buttermilk Ranch. Middag: Ground Turkey Stroganoff. Snacks/Annat: Grayson Natural Farms Sweet Smoked Beef Stick, Orgain Chocolate Fudge Protein Shake , Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Sun Warrior Protein Powder. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alilyadahlia 's vikthistorik
|