Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 56,62g | Kolh.: 70,36g.
Frukost: Помидорка Томатная Паста, Гарнец Крахмал Картофельный, Беловежские Сыры Пармезан, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Annat: Шоколад, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|