katja.carjova 's dagbok, 08 mar 24

День 7 та 8
Вчора не було навіть сил нічого написати, бо після роботи забігла за дитиною в школу, залишила їх на чоловіка і пішла в зал. Після залу спати, бо на роботу.
Сьогодні свято. Чоловік приніс піцу… І це моя особиста перемога, бо я могла зупинитися після 2 шматочків!!! Я порізала їх на маленькі шматки і смакувала кожним наче чимось дуже дороговартісним. І відмовилась від цукерки яку приніс з інжиром…
Читаю кожного дня, але вже не зациклююсь на кількості прочитаних сторінок. Головне якість і комфорт для мене і очей.
З водичкою все ок)
Вітаю всіх дівчаток зі святом! Ми всі молодці і кожна з нас красива і неповторна.

Visa kostkalendern, 08 mars 2024:
1634 kcal Fett: 50,37g | Prot: 111,21g | Kolh.: 187,24g.   Frukost: Салат з капусти, Mother ГХІ, Своя Линия Лаваш Цельнозерновой, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Spomlek Сыр Твердый Stary Oleder. Lunch: Яблуко, Spomlek Сыр Твердый Stary Oleder, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Гарніша Булгур, Вілла Роз Топлене Масло Гхі. Middag: АТБ Банан, KURATOR Піца Цещар Заморожена, Kurator Піца Карбонара Заморожена, Бащинський Хо Перекусити. Snacks/Annat: Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%. mer...
1740 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


katja.carjova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.