|
bugün o kadar yoruldum ki ne varsa ondan yedim yemeknfşn yapmadım :) akşama 1000 ip atlama var
|
1369 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 57,86g | Kolh.: 143,51g.
Frukost: Birşah Yağsız Süt, Birşah Yağsız Süt, Siyah Zeytin, Sucuk, Yumurta, Su Böreği. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Annat: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. mer...
|
|
 Kommentarer
Afiyet bal olsun tatlım Zeynep 😘💕🌸
03 mar 24 av medlem: birelmakurdu
|
Teşekkür ederimmm yonca ablammm 🦋
03 mar 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynepuzrrr 's vikthistorik
|