|
Tá muito difícil...
Fecho a boca e só emagreço uns gramas. snif... snif...
Visa kostkalendern, 21 november 2015:
|
872 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 86,59g | Kolh.: 60,72g.
Frukost: Café, Magro Açúcar Light, Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Sadia Mussarela, Café, Magro Açúcar Light, Pullman Rap10. Lunch: Tomates, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Peito de Frango, Repolho. mer...
|
|
1893 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Devagar e sempre. Melhor perder umas gramas do que não perder nada. Força !
21 nov 15 av medlem: Didha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana.dpaula 's vikthistorik
|