Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 41,79g | Kolh.: 240,45g.
Frukost: Canyon Bakehouse English Muffin, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Bananas , Go Verden Mashed Avocado. Lunch: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Archer Farms Fuji Apples, Simple Truth Organic Plain Soymilk. Middag: Banza Pizza Crust, Myokos Organic Cashew Milk Mozarella. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|