Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1764 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 168,48g | Kolh.: 122,35g.
Frukost: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, МКС Творог 5%. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|