Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2015
104,8 kg Tappat hittills: 10,2 kg.    Kvarvarande: 24,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 november 2015:
1923 kcal Fett: 61,41g | Prot: 149,97g | Kolh.: 188,50g.   Frukost: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Пиканта Вишневый Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Lunch: Кекс Творожный, ARO Сушки, Куриная Грудка на Пару. Middag: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Макфа Настоящие Макароны, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Snacker Курица Сушеная, Яблоко. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


klimash179 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.