Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2009
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2009:
|
1175 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 49,89g | Kolh.: 144,10g.
Frukost: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: peanut butter, nimble bread. Middag: avocado, flax oil, sweet potato. Snacks/Annat: pear, peanut butter, ryvita. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|