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Pessoal, alguém perdeu a fome fazendo Lowcarb? Estou no 8º dia e como para não ficar fraca, mas não sinto fome nenhuma. Está sendo uma luta comer, desce empurrado. :)
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
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782 kcal
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Fett: 54,44g | Prot: 51,76g | Kolh.: 28,20g.
Frukost: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Queijo Provolone, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Middag: Gold Achocolatado em Pó Diet, Parmalat Leite Semi Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Fundido. Snacks/Annat: Abacate. mer...
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 Kommentarer
É normal isso, Rosi! O que dá fome e compulsão são os carbs, quando você diminui bastante, a fome desaparece. Mas não deixe de comer bem, dentro da dieta, porque quanto menos você comer, menos peso vai eliminar, já que o organismo se acostuma. Eu testei isso. Boa sorte!
17 nov 15 av medlem: Mãe da Bella
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Obrigada pela dica Mãe da Bella.:)
17 nov 15 av medlem: Rosi Lozano
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E normal eu ja fiz perdi 19 quilos e tb comia pra não desmaiar rsrsrsrs
17 nov 15 av medlem: anathasha
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Eu também sinto pouca fome... principalmente no café da manhã.
17 nov 15 av medlem: Nanny Ganancini
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Sim, lowcarb diminui a fome e compulsão
17 nov 15 av medlem: Lowlowma
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Também diminuiu muito minha fome!! Principalmente no café da manhã tb!!! Tomara que continue assim!!!
17 nov 15 av medlem: Mari.bia
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é por isso que eu gosto da low carb, não fico desesperada esperando a próxima refeição, como só quando dá fome
17 nov 15 av medlem: Patmh
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GENTE!!!!! ESTOU SUPER CONTENTE, NO FINAL DA SEMANA PASSADA, HJ É TERÇA E A MINHA FOME DE 50 MENDIGOS POSSOU!!!!!!!
17 nov 15 av medlem: sonatha
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OUTRA COISA QUE QUERO FALAR COM VCS É QUE PRECISO DA AJUDA DE VCS, PRINCIPALMENTE PARA USAR ESTA FERRAMENTA ADEQUADAMENTE. EU NAO SABIA NEM QUE TERIA COMPANHEIROS AQUI, RSSS
17 nov 15 av medlem: sonatha
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Comigo aconteceu também , nem fome nem vontade de doces ... podem comer brigadeiro na minha frente que não tenho vontade ... ( mas tem que estar de barriga cheia ...kkkk )
17 nov 15 av medlem: renata Borges
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To no meu terceiro dia de dieta low carb, objetivo peder gordura e preservar massa magra..testando
17 nov 15 av medlem: DARK ALVES
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A falta da fome constante é a coisa mais linda nessa low carb! Dark, esse link tem algumas informações sobre low carb e massa magra http://www.comidadeverdade.com.br/blog/index.php/2015/09/07/fazer-low-carb-causa-perda-de-massa-magra/ ;)
17 nov 15 av medlem: Aline Prestes
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Oi pessoal! Desculpe minha ignorância. ... mas o que eh lowcarb?
17 nov 15 av medlem: Alinedp
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quanto de carboidratos vcs comem em dietas lowcarb?
17 nov 15 av medlem: gondimp
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eu to comendo 5 g por 15 dias ( to no 6º) , depois vou para 15 g ...
17 nov 15 av medlem: renata Borges
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minha fome (ou gula ou vontade de comer) nunca passa e nunca acaba.... só qd estou triste perco o apetite. Mas sou ligada no 220 Volts e minha vida é mt agitada, fora q faço muito esporte.
17 nov 15 av medlem: jisa saudavel
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mas realmente hj em dia não acordo com fome. Antes acordava varada de fome... hj em dias as vezes até espero pelo almoço e pulo o café
17 nov 15 av medlem: jisa saudavel
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Rosi isso também aconteceu comigo. De repente minha fome sumiu. Fiquei preocupada, porque tinha que empurrar comida. Comecei a rejeitar comidas que adorava e depois a fome voltou um pouco, estimulando com novos pratos.
17 nov 15 av medlem: Tatinhajor
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boa tarde galera, estou focado em perder peso e já faz mais de 15 dias que inicei o treino aerobico na academia e na primeira semana perdir 1,300 KG e na segunda 1,500 KG. O alimento que esta me ajudando muito na dieta é a tapioca, até com recheio de queijo branco é tranquilo porque o queijo branco tem baixa caloria.
17 nov 15 av medlem: wedson
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tambem perdi a fome, ai um fds jaquei e a fome voltou :( continue assim, nao jaque
17 nov 15 av medlem: Alinemarquesa
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Rosi Lozano 's vikthistorik
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