Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2015
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
|
2201 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 76,38g | Kolh.: 238,78g.
Frukost: Goldmännchen Pfefferminztee, Meßmer Brennnessel-Mischung, Brunch Brunch Original, Kaffee mit Milch, Wasa Vollkorn. Lunch: Werder Tomaten Ketchup, Hallo Pizza Pizza Kentucky, Vinaigrette Dressing, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Gelbe Paprika. Middag: Lübzer Pils, Sprite Sprite, Burger King Whopper Jr., Burger King Whopper. Snacks/Annat: Brunch Brunch Original, Wasa Vollkorn. mer...
|
|
2512 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paulapaule 's vikthistorik
|