Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
113,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
320 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 19,25g | Kolh.: 15,23g.
Middag: Broto de Feijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Zucca Cogumelo Paris , Sadia Drumette Coxinha da Asa. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|