Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1568 kcal
|
Fett: 82,41g | Prot: 92,70g | Kolh.: 115,26g.
Frukost: Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Annat: Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Помело. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|