На обед сегодня салат [343 ккал]:

Вареная грудка 🐓
Яйцо 🥚
Огурец 🥒
Сметана 10% 🫙
Специи по вкусу

Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
1049 kcal Fett: 52,66g | Prot: 68,08g | Kolh.: 71,51g.   Frukost: Сырные вафли, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Киви. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банан, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. mer...
1805 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

77 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Да это вкусно) делаю еще в варианте вместо куры -> тунец. Тоже очень вкусно 
18 feb 24 av medlem: yanochka9226
Спасибо, классная идея. Возьму на заметку 
18 feb 24 av medlem: sipilka

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lilmash 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.