Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1701 kcal
|
Fett: 99,98g | Prot: 137,01g | Kolh.: 59,32g.
Frukost: МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Шашлык из Свинины, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|