Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1670 kcal
|
Fett: 85,11g | Prot: 76,12g | Kolh.: 148,03g.
Frukost: Капучино, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний. Middag: Кефир 2,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Дарницкий, Папа Может Финский Сервелат. Snacks/Annat: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|