Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
48,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1418 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 56,86g | Kolh.: 187,30g.
Frukost: Запеканка из творога 5%+9%. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Свиной Фарш. Middag: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Красная Цена Зеленый Горошек. Snacks/Annat: Магнит Яблоки Новый Урожай, Махеевъ Майонез Провансаль, Караван Булочка Улитка с Маком, Магнит Банан, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Запеканка из творога 5%+9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriya Sweet 's vikthistorik
|