Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
114,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1787 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 89,06g | Kolh.: 239,60g.
Frukost: E.Leclerc Lait Ecreme, Pomme, St Hubert Oméga 3, Petit Petit Pain Précuit Épi D Or. Lunch: Carrefour Pois Chiches, Kiwi, FLAN VANILLE SANS SUCRE IMPERIAL, Toque du Chef Tajine de Boeuf Légumes du Soleil. Middag: Clémentines, AIR FLYER CREME AU LAIT, Pain Complet, Royco Royco Velouté 12 Légumes, Côté Table Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades aux Œufs. Snacks/Annat: AIR FLYER GATEAU MOELLEUX, Thé Earl Grey, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrispi64 's vikthistorik
|