Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1804 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 137,17g | Kolh.: 161,85g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , МКС Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|