Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1157 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 97,04g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Яйцо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|